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Zen und die Kunst, mit schwierigen Menschen umzugehen

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Westmoquette, Mark (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: Anaconda Verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Manchmal sind andere Menschen eine echte Herausforderung - Arbeitskollegen, Mitreisende, Nachbarn, aber auch Freunde und Familie. Jeder kennt das - aber hängt es nicht auch von unserer eigenen Einstellung ab? Zen-Mönch, Yogalehrer und Achtsamkeitstrainer Mark Westmoquette zeigt uns spielerisch und humorvoll, wie wir mithilfe von einfachen Zen- und Achtsamkeitspraktiken besser mit schwierigen Menschen umgehen können. Denn vielleicht ist es ja besser für uns, den überkorrekten Kollegen oder den aufdringlichen Nachbarn als nützliche Lehrer und "lästige Buddhas" zu begreifen, um an ihnen zu wachsen statt uns aufzuregen. Lebensnah und mit einem Augenzwinkern die Grundlagen des Zen-Buddhismus kennenlernen: für mehr Gleichmut, Freundlichkeit und Selbsterkenntnis.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Westmoquette, Mark (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: Anaconda Verlag
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ISBN: 9783641303105
Beschreibung: 288 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Mayer, Felix (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook