Leitfaden für ein langes Leben ; Welche Übungen im Alter sinnvoll sind ; Bewegungsbausteine für die Sturzprophylaxe ; Alles über Aufwärmen, Mobilisieren, Dehnen & Kräftigen ; Tipps für ein gelungenes Training ; Trainingsplan für ein vierwöchiges Aufbau-Training

0 Bewertungen

Verfasser: Rodekohr-Grimmig, Diana Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Verden, Verlag HDW Verden

Reihe: Einfach gesund bleiben; 2

Mediengruppe: Sachbuch