Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben

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Verfasser: Koch, Marianne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, dtv

Mediengruppe: Sachbuch

Leitfaden für ein langes Leben ; Welche Übungen im Alter sinnvoll sind ; Bewegungsbausteine für die Sturzprophylaxe ; Alles über Aufwärmen, Mobilisieren, Dehnen & Kräftigen ; Tipps für ein gelungenes Training ; Trainingsplan für ein vierwöchiges Aufbau-Training

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Verfasser: Rodekohr-Grimmig, Diana Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Verden, Verlag HDW Verden

Reihe: Einfach gesund bleiben; 2

Mediengruppe: Sachbuch

Leitfaden für ein langes Leben ; Wie sich Ihr Körper im Alter verändert ; Essverhalten im Alter ; Wie Sie Ihre Ernährung aktiv anpasssen können ; Alles über die Nährstoffversorgung des Körpers ; Rezepte und Einkaufsliste

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Verfasser: Rodekohr-Grimmig, Diana Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Verden, Verlag HDW Verden

Reihe: Einfach gesund bleiben; 1

Mediengruppe: Sachbuch

Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf

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Verfasser: Effmert, Martina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

Gelassenheit finden und Kraft tanken im Job

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Verfasser: Heim, Vera; Lindemann, Gabriele; Mumm, Anja; Scharnhorst, Julia; Zadrobilek, Brigitte Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Freiburg [u.a.], Haufe Mediengruppe

Mediengruppe: Sachbuch

Neue Wege, um gestig und körperlich fit zu bleiben

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Verfasser: Koch, Marianne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, dtv

Mediengruppe: Sachbuch

Antworten zu Ursachen, Diagnose, Therapie

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Verfasser: Mozet, Christian Benjamin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Herbig

Reihe: herbig sprechstunde

Mediengruppe: Sachbuch

In Balance bleiben, Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren, den Alltag sicher meistern, Stürze verhindern

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Verfasser: Winkler, Jörn; Regelin, Petra Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - Ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen

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Verfasser: Nehls, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Sachbuch

Bewegungsideen für mehr Mobilität

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Verfasser: Lindner, Heidi; Lindner, Michael; Richter, Renate Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spass macht

Mediengruppe: Sachbuch